Trauma, sokkhatás esetén többféle reakciónk lehet. Az állatvilágból is ismerhetünk közülük többet, például a lefagyást. Gyakori jelenség a bogaraknál, emlősöknél, de még néhány madárfajnál is. A macska-egér harcban is látható, hogy az egér mozdulatlanná válik egy pillanat alatt. Ennek ellentéte a fokozott izgalmi állapot. Íme a négy fő elem:
- Fokozott izgalmi állapot, az idegrendszer felfokozott készenléti
állapota, tartós következménye az állandó feszültség, szoronogás, alvászavar és számtalan testi tünet. - Összehúzódás, beszűkülés, vagy tompultság: melynek
következménye többek között a figyelemzavar, a koncentráció
zavara, az elszigetelődés, hajlam az alkohol-, drog- és egyéb
függőségekre. - Disszociáció: speciális állapot, egyfajta lekapcsolódás az
érzékszervekről, a testünk, önmagunk érzékeléséről. Enyhébb
formában egyfajta bódultság, mintha nem lennénk jelen, súlyosabb formában személyiségzavar. Mindig időérzékelési, észlelési zavarokkal jár. - Lefagyás: dermedtség, tehetetlenség, szinte bénultság.